“5.25”是心理健康日，“5.25”是“我爱我”的谐音寓意爱自己才能更好地爱他人其核心内容是“珍爱生命，关爱自己”为了进一步普及心理健康知识，关注大学生的心灵成长，帮助学生树立良好的心态观， 5月22日，2020级商务英语本科班在6205教室举行了“润泽心灵 慧心成长"心理健康周主题教育班会。旨在向同学们倡导这样一种生活理念：关爱自己，关心他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。本次班会由2020级商务英语一班班长鲁颖祺主持。

班会上鲁颖祺同学向2020级同学发出了倡议：

一是学会悦纳自我。面对自己的缺点，正视问题，欣然接纳；同时善于发掘自身优点，为自己的“闪光点”喝彩。二是善用积极暗示。积极的心理暗示会给我们带来更多积极的情绪，让我们的生活更愉悦。三是记录生活小确幸。用发现幸福的眼睛、耳朵和心灵，去感受、去体验幸福。四是沉浸当下。当一个人进入心灵体验的时间越多，就越能增加我们对生活的掌控感，加深我们对目标的坚持，从而拥有更积极的心态。

希望同学们关爱自我，收获阳光心态，拥有健康人生！祝愿所有大学生都能爱自己，做独一无二的自己！